需要。勾脚尖叫做绷脚，后扫时，叫做踹，而不是踢。
因为是用胫骨接触，所以踝关节放松即可
不过如果因为对手躲闪而导致脚背击中对手时，应该在击中的那一刻把脚勾一勾，以免踝关节受伤
跪坐
一开始跪坐，然后再把上身慢慢降低变成跪卧，练到你适应了之后，就叫个人在你跪卧的时候站在你大腿上，平时再辅以空踢，让你的韧带适应高低鞭时的伸拉（动作一定要规范，要不然以后改动作很麻烦的）不用1个月就ok了，不过左腿就要时间长点了，呵呵，毕竟是右撇子嘛，不过也不用2个月的
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