鱼皮胶原蛋白和鱼鳞胶原蛋白比，哪种效果更好？

市面上的胶原蛋白最常见的可以分为两种，一种是鱼鳞胶原蛋白，还有一种是鱼皮胶原蛋白，像胶原蛋白排行榜10强里面，就给大家推荐了蒂芬妮深海鳕鱼胶原蛋白，那么鱼皮胶原蛋白和鱼鳞胶原蛋白哪个好呢？很明显是鱼皮胶原蛋白好，要不然也不会跟大家推荐了，为什么鱼皮胶原蛋白好呢？以蒂芬妮的深海鳕鱼胶原蛋白为例，鳕鱼皮源于阿拉斯加湾400米深海，对水质和环境的要求很苛刻，它里面的胶原蛋白含量丰富，其氨基酸的含量，鱼皮的弹性，厚度远远高于其他鱼类，用现代技术提取营养成分，有极高的生物安全性，也很容易被我们人体吸收。而市面上的鱼鳞胶原蛋白，很多采用的都是罗非鱼（罗非鱼被养殖户称为“最好养的鱼”），国内养殖常鱼鸭同池，也就是说养育的和养鸭子的在同一个地方，这样做的目的就是用鸭粪来喂鱼，这样造成的结果就是成品与缺乏必需的营养成分，为了提高产量，养殖户常采用含有激素的饲料喂食罗非鱼……。众所周知，鱼鳞含有丰富的钙，提取胶原蛋白就免不了工业强酸强碱脱钙的过程，强酸强碱有很强的腐蚀性，会影响呼吸道，肠胃等的正常功能，过度摄取会引起中毒反应。越说越可怕了，但是事实就是这样，也许鱼鳞胶原蛋白因为成本低，所以价格低，会吸引一部分消费者，但是，这种胶原蛋白不仅没有品牌保障，甚至会给我们的身体造成伤害，激素，强酸强碱，哪一个对身体伤害都是很大的，所以，我们在购买胶原蛋白粉的时候想，先跟店主问清楚了再购买。

我只知道原料提取自深海鱼的胶原蛋白比较好，没有想到还分鱼皮胶原蛋白和鱼鳞胶原蛋白呢。

个人感觉花青宜改善皮肤不错，很喜欢胶原的口感
它是由是由深海鱼皮提取的，深海鱼的特点是纯净无污染。
24就开始补充了果然现在比同龄人年轻很多，皮肤依然白皙