斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状脱发,其病变处头皮正常
无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃,若全身所有毛发均脱落者
称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。
斑秃如何防治?首先避免用脑过度或精神紧张,注意加强营养,保证充足的睡眠
不要熬夜,保持良好的生活习惯。选择合适自己发质的洗发水,可有针对性地选择有
脱、固发、养发效果的产品。不要每天洗头,2-3天一次即可,洗发时,顺着头发从发根
自发梢,反向易伤毛鳞,不要用指甲抓头皮,而应该用指尖轻按,洗发水温适宜,不可
太烫。适量地进行室外运动,多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮,如果头发容易油腻
应避免吃油腻煎炸食物,多食水果蔬菜。建议最好是去正规的医院检查治疗
制定一套适合自己的治疗方案,切忌盲目治疗,使脱发情况愈加严重。
你好!斑秃皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发,在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。头发全部或几乎全部脱落,称为全秃。
假如每天脱发的数量较多,且持续了一段时间,建议弄清原因,采取冶疗方法,可以用缮思缘丝木精华液涂抹发根,促进头发生长,防止脱落。
生活中熬夜会损伤肝肾,加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素,肝肾损伤的更快,所以人就会血虚,血虚就会掉头发。
应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。坚持体育锻炼,增强体质。
多吃有利于头发生长的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆这些粗粮,戒烟酒,少吃油腻刺激的食物,适当的放松压力,不要紧张。
斑秃与精神紧张、压力、睡眠不好等有关,所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的原因很多,一些内分泌疾病,如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发,患者应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗。
会的
斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状脱发,其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。
若整个头皮毛发全部脱落,称全秃。
若全身所有毛发均脱落者,称普秃。
该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。
斑秃如何防治?
1、首先避免用脑过度或精神紧张,注意加强营养,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的生活习惯。
2、选择合适自己发质的洗发水,可有针对性地选择有防脱、固发、养发效果的产品。
3、不要每天洗头,2-3天一次即可,洗发时,顺着头发从发根抹自发梢,反向易伤毛鳞,不要用指甲抓头皮,而应该用指尖轻按,洗发水温适宜,不可太烫。
4、适量地进行室外运动,多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮,如果头发容易油腻,应避免吃油腻煎炸食物,多食水果蔬菜。
5、建议最好是去正规的医院检查治疗,制定一套适合自己的治疗方案,切忌盲目治疗,使脱发情况愈加严重。
睡眠是养生的第一大补,如果一个晚上不睡觉,十个白天也未必能换回来,长期如此,身体就会亏空,直接影响肝肾的健康运转,肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。看下那个《董玔 俊日记》讲也不错,照着文中说的做,现在重拾笑容啦。
洗头不可过于频繁,不用刺激的洗发水,尽量少的烫染头发。放松心情,不要过于紧张,工作学习有压力时可以通过适当运动来释放,掉发情况就会好转。