你好,很乐意为你解答
你的眼睛视力600度,说明已经不是简简单单的假性近视了,你一定是要去配眼镜的。配了眼镜之后就尽量不要拿下来,坐姿端正,眼镜离书本要有一尺远;写作业写一个半小时候切记休息10~30分钟,(这个根据你先前写作业的时间来),这样做就是为了不让实力加深。
然后,你就应该保证每天在学校里的眼保健操要认真做,千万不要浑水摸鱼,否则终究害的是你自己。
还有,医生叫你滴的眼药水你一定切记要按时滴,根据要求,如果让你中断你就中断,千万不要舍不得,否则眼睛坏了拿什么来换呢?
还有,如果你真的不想配眼镜。那么你可以等你成人以后去医院咨询医生,看看是否有必要,或者适不适合做眼角膜手术,不要你不想带就一定要做,那样只会适得其反。
另外就是定期去医院检查眼睛。你这样的视力可以没过3个月去一次医院,千万不要因为要面子而不去,那样眼睛视力会更差劲
而且,不要沉迷于游戏,把握好尺度;看书也要休息,不能躺在床上看或者一下子看太长时间。
亲,根据上面的要求做,你的视力一定不会上升,倒有可能会提高那么一丢丢的哟!加油!你也可以为自己定制一个视力恢复计划!
平时注意用眼
别让眼睛太累了【关键是现在维持这个度数不要再往上加】
可以去专业点的地方买眼药水【但是这个不要乱用,不然适得其反】
尽量别戴隐形
等高三高考之后可以做激光手术矫正视力【我身边很多人这样,就是少戴隐形保护好角膜,不然手术还要先补角膜】
平时一定注意用眼卫生!
1、看书、看电脑时间不要太长,中间可让眼睛休息一下。
2、多吃些对眼睛有益的食物,例如鸡蛋、红萝卜等。
3、多锻炼眼睛,交替看远处和近处的东西。