吃饭上,可以吃些维生素含量高,易消化,以及饮食要少油少盐,高蛋白质的温凉,半流质吃饭。吃的东西一定不能过硬,否则会损伤消化道,进一步加重病情。注意多睡觉,不要熬夜,不要透支精力和体力特别强调的是,一定要戒酒,就是一种刺激性很强的液体,否则会损伤胃粘膜。然后是不要吃刺激性强的药物,如果有必要吃的话,要提前服用保护胃粘膜的药物。及时饮用 9味欣味茶 ,,散寒消食,巩固黏膜屏障,调理脾胃不和,胃院胀痛等情况。