古代皇帝谁的寿命长啊？

寿命长的皇帝有乾隆帝（89）、梁武帝萧衍（86）、女帝武瞾（82）、宋高宗（81）和元世祖（80）。

1、乾隆帝

清高宗爱新觉罗·弘历（1711年9月25日—1799年2月7日），清朝第六位皇帝，定都北京之后的第四位皇帝。

年号“乾隆”，寓意“天道昌隆”。在位六十年，禅位后又继续训政，实际行使最高权力长达六十三年零四个月，是中国历史上实际执掌国家最高权力时间最长的皇帝，也是最长寿的皇帝。

乾隆帝是中国封建社会后期一位赫赫有名的皇帝。乾隆帝在位期间清朝达到了康乾盛世以来的最高峰，他在康熙、雍正两朝文治武功的基础上，进一步完成了多民族国家的统一，社会经济文化有了进一步发展。

乾隆重视社会的稳定，关心百姓，五次普免天下钱粮，三免八省漕粮，减轻了农民的负担，起到了保护农业生产的作用，使得清朝国库日渐充实。

乾隆六十年（1795年），乾隆帝禅位于第十五子颙琰。嘉庆四年正月初三（1799年2月7日）卒于养心殿，享年89岁。

庙号高宗，谥号法天隆运至诚先觉体元立极敷文奋武钦明孝慈神圣纯皇帝，葬于清东陵之裕陵。

2、梁武帝萧衍

梁武帝萧衍（464年－549年6月12日 ），字叔达，小字练儿，南兰陵郡武进县东城里（今江苏省丹阳市访仙镇）人，南北朝时期梁朝的建立者（502年－549年在位）。

出身兰陵萧氏，为西汉相国萧何的二十五世孙。南齐时，萧衍累官雍州刺史，其间两次参与抵御北魏，颇受齐明帝宠待。

永元二年（500年），起兵攻讨东昏侯萧宝卷，并拥立南康王萧宝融称帝。次年，攻陷建康。中兴二年（502年），接受萧宝融“禅位”，建立南梁。

在统治初期，萧衍尚能留心政务，对宋、齐以来的种种弊端有所纠正。为使各州郡置于自己的控制之下，他采取了更换异己、任用亲信，兼以讨伐的方针。

但对门阀世族，萧衍一改前例，尽可能地恢复他们尊崇的地位；又宽待宗室，授诸王以实权。萧衍在位时间达四十八年，在南朝诸帝中位列第一。

在位晚期，随着年事增高，开始怠于政事，又沉溺佛教。太清二年（548年），“侯景之乱”爆发，萧衍被囚死于建康台城，年八十六。谥号武皇帝，庙号高祖，葬于修陵。

3、女帝武瞾

武则天（624年－705年12月16日 ），自名武曌（zhào），并州文水（今山西文水）人。中国历史上唯一的正统女皇帝（690年－705年在位），也是即位年龄最大（67岁）、寿命最长的皇帝之一（82岁），与汉朝的吕后并称为“吕武”。

武则天为荆州都督武士彟次女。十四岁时，进入后宫，为唐太宗才人，获赐号“武媚”。唐高宗时封昭仪，后为皇后，尊号“天后”，与高宗并称“二圣”。高宗驾崩后，作为唐中宗、唐睿宗的皇太后临朝称制。

天授元年（690年），武则天自立为帝，改国号为周，定都洛阳，称“神都”，建立武周。武则天在位前后，大肆杀害唐朝宗室，兴起“酷吏政治”。

但她“明察善断”，多权略，能用人，所以使得贤才辈出。又奖励农桑，改革吏治，重视选拔人材。晚年逐渐豪奢专断，渐生弊政。

神龙元年（705年），武则天病笃，宰相张柬之等发动“神龙革命”，拥立唐中宗复辟，迫使其退位。中宗恢复唐朝后，为其上尊号“则天大圣皇帝”。

同年十一月，武则天于上阳宫崩逝，年八十二。中宗遵其遗命，改称“则天大圣皇后”，以皇后身份入葬乾陵。其后累谥为“则天顺圣皇后”。

4、宋高宗

宋高宗赵构（1107年6月12日~1187年11月9日），字德基，东京汴梁（今河南开封市）人。宋朝第十位皇帝，南宋开国皇帝，宋徽宗赵佶第九子、宋钦宗赵桓之弟。

大观元年五月（1107年6月），生于宫中，天性聪明，博闻强记，拜检校太尉、定武军节度使。靖康之变后，金兵俘虏其父宋徽宗和其兄宋钦宗，灭亡北宋。

康王赵构即位于南京应天府（今河南商丘市），建立南宋。在位期间，迫于形势民心，任用岳飞、韩世忠等主战派将领抗击金军。

重用主和派的黄潜善、汪伯彦、王伦、秦桧等人，一味求和，处死岳飞，罢免李纲、张浚、韩世忠等主战派大臣。

绍兴三十二年（1162年），禅位于皇太子赵昚，尊号“光尧寿圣宪天体道性仁诚德经武纬文绍业兴统明谟盛烈太上皇帝”。

淳熙十四年（1187年），崩于德寿宫，时年八十一岁，成为中国历史上少有的长寿帝王之一，谥号“圣神武文宪孝皇帝”，庙号高宗。

宋光宗绍熙二年（1191年），累谥“受命中兴全功至德圣神武文昭仁宪孝皇帝”。

5、元世祖

孛儿只斤·忽必烈（1215年—1294年），即元世祖，蒙古族，政治家、军事家。监国托雷第四子，元宪宗蒙哥弟。大蒙古国的末代可汗，同时也是元朝的开国皇帝。蒙古尊号“薛禅汗”。

1251年，蒙哥任忽必烈为总理漠南汉地军国庶事，南驻爪忽都之地。他先后任汉人儒士整饬邢州吏治，立经略司于汴梁，整顿河南（今洛阳）军政，并屯田唐、邓，收到积极效果。

1253年，受京兆（今陕西西安）封地。同年，忽必烈受命与大将兀良合台远征云南，灭大理国。1258年蒙哥兴师伐南宋，授命忽必烈代总东路军。

1259年9月，蒙哥在合州前线病逝。1260年3月，忽必烈在部分诸王的推戴下，即汗位于开平，建元中统。忽必烈以汉地丰富的人力、物力为依托，出兵击败阿里不哥。

1271年（至元八年），取《易经》“大哉乾元”之义，建国号为大元，确定以大都为首都。1274年（至元十一年），命伯颜大举伐宋。1279年（至元十六年）最后消灭了流亡在崖山的南宋残余势力，完成了全国的大统一。

统一全国后，忽必烈重用回回人阿合马。阿合马从中统初便主管中央财政，多方搜刮，权势日重。后阿合马独擅朝政。

1282年（至元十九年），大都发生了王著、高和尚刺杀阿合马事件。此后，忽必烈又先后任卢世荣、桑哥专理财政，都以失败而告终。

同期，忽必烈接连派遣军队远征日本、安南、占城、缅甸与爪哇，都遭到失败。但抗击海都、笃哇等西北诸王的侵扰和平服东北诸王乃颜叛乱，具有一定的积极作用。

1294年（至元三十一年），忽必烈病逝。

参考资料来源：百度百科——皇帝

古代皇帝中，乾隆帝（89）寿命最长。

“乾隆”是清高宗爱新觉罗·弘历的年号，清朝第七个年号。前后共六十年，起止时间为1736年至1795年。在这期间清政府平定准噶尔和大小和卓叛乱、巩固多民族国家的发展，还进行《四库全书》的编撰等。

清高宗弘历，1711年9月25日出生，于1799年2月7日逝世，清朝第六位皇帝，入关之后的第四位皇帝。年号“乾隆”，寓意“天道昌隆”。

超过80岁的皇帝有五位：最长寿的是乾隆帝（89）、梁武帝萧衍（86）、女帝武瞾（82）、宋高宗（81）和元世祖（80）。

需要指出的是，南越王赵佗活了大约103岁，很多人将他列为最长寿的皇帝。其实这并不正确，南越国只是汉朝的藩属国，对汉朝中央绝对服从。赵佗只是南越王，不是皇帝。秦始皇以前的不算在内，其余约卅位生卒年份不可考。

皇帝是中国帝制时期最高统治者的称号。

上古三皇五帝，如羲皇伏羲、娲皇女娲、黄帝轩辕、炎帝神农等都不是真正帝王，仅为部落首领或部落联盟首领，其“皇”或“帝”号，为后人所追加。夏朝君主称“后”，商朝君主称“帝”，周天子称“王”。

战国诸侯大多僭越称王，尊周天子为“天王”。秦王嬴政统一中国，认为自己“德兼三皇、功盖五帝”，创“皇帝”一词作为华夏最高统治者的正式称号。所以，秦始皇嬴政是中国首位皇帝，自称“始皇帝”。从此“皇帝”取代了“帝”与“王”，成为中国两千年多来封建社会最高统治者的称呼。

扩展资料：

乾隆是清朝第四位皇帝。在位60年，执政时间仅次于祖父康熙。也以89岁之高龄，在历代帝王中一举赢得长寿之冠。面对养生方面的傲然成绩，乾隆非常自豪和珍视。七旬大寿，乾隆撰写《古稀说》、喜刻印章，自称“古稀天子”。

年届八十，他又刻“八征耄念之宝”，御制《八征耄念之宝记》，满怀欣慰感恩生命。晚年之际，又不遗余力，结合切身体验，乾隆将养生秘诀概括公布于世，于是便有了著名的养生“四字诀”：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”

吐纳肺腑

常言道“一日之计在于晨”，乾隆养生，也是从早开始。每天六点早起，他都坚持做三件事。一是趁空气新鲜，做吐故纳新的深呼吸，达到舒活气血、顺畅脏腑之目的；二是身体直立，两眼平视，借助极目远眺来保护视力；三是及时大小便，以排泄体内毒素，促进新陈代谢。

受此影响，在日常生活方面，他也非常注意和克制。饮食以新鲜蔬菜为主，喜欢喝茶，适量饮酒。用其自己的话来说，就是“老年人饮食宜淡薄，每兼蔬菜食之则少病，于身有益。所以农夫身体强壮，至老犹健者，皆此故也。”他还认为：“节饮食，慎起居，实却病之良方也”。可见，良好的生活习惯，对一个人的健康是多么重要。

活动筋骨

“生命在于运动”这句话体现在乾隆身上，可谓身体力行、实践不停。热衷户外活动的他，毕生坚持锻炼，时刻不忘活动，从而自小就拥有强健的体魄。继承祖父喜好骑射的传统，乾隆自幼喜欢巡游打猎，史书曾称其“善射”。而投身大自然，游山玩水，更成为其钟爱一生的嗜好。

他六巡江南，三临五台，神游大地，东西南北，不知有多少名山大川、古刹名寺，都留下他来来往往的足迹。不仅如此，平时，他还有十分广泛的兴趣爱好。读书字画、琴棋诗文，样样精通；听戏、观灯、看杂耍、玩滑冰，无所不往。

这些，既让生活丰富多彩，充满乐趣，又能修身养性、陶冶情操，不能不说，也是一种与众不同的独特养生方式。

十常四勿

论及乾隆的养生之道，就离不开那精辟独到的“十常四勿”之说。“十常”为：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。“四勿”为：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。对于一代帝王乾隆来说，能在日常生活中意识并做到这些，就不得不说有多难能可贵了。

这套锻炼方法，从传统中医注重按摩、针灸达到舒筋活络的角度来看，不乏有一定的科学原理。此方法简单易学，老少皆宜，只要用心，随时随地就能做到。所以，即使现在，也不失为一种非常适宜的锻炼方式。

适时进补

作为古代帝王，在延年益寿、长生不老方面，很多人从一开始，就有着十分强烈而迫切的需求和愿望。于是，便竞相盲目地食用补品，甚至走火入魔，轻信道士之言，服用所谓“仙丹”者也大有人在。虽然乾隆也重视补养，但他却能做到适时适当，从不乱补。

他经常服用的滋补药方有以下几种：龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等。从成分来看，这6个长寿仙方多属于脾肾双补之品。如龟龄集方，就含有人参、鹿茸等41味中草药。

从功效来看，多属固本，而“固本”者，即“固肾”也。也完全符合中医的观点：“肾为先天之本，先天之本既充，体质自当健康矣。” 

参考资料来源：

百度百科——皇帝（帝制时代最高统治者称号）

百度百科——乾隆 （清高宗年号）

人民网——人民健康网》乾隆养生“四字诀”

一、皇帝的平均寿命为４６．２岁。其中最小的年龄为１４岁（西汉孝平帝刘衎，被王莽毒死）；最大的年龄为８９岁（清代乾隆皇帝爱新觉罗·弘历，寿终正寝）。

二、５０岁以下的（包括５０岁）占总人数的５８．５％。

三、６０岁以下的（包括６０岁）占总人数的８０％。

四、７０岁以上的（包括７０岁）仅有１２人，占总人数的７．３％，正应了那句“人生七十古来稀”的名言，连皇帝也不例外。

五、年龄１４岁到１９岁的共５人，占３％。

六、年龄２０岁到２９岁的共１８人，占１１％。

七、年龄３０岁到３９岁的共４１人，占２５％。

八、年龄４０岁到４９岁的共２８人，占１７．１％。

九、年龄５０岁到５９岁的共３６人，占２２％。

十、年龄６０岁到６９岁的共２４人，占１４．６％。

十一、年龄７０岁到７９岁的共７人，占４．３％。

十二、年龄８０岁到８９岁的共５人，占３％。

值得说明的是：一、汉朝时王莽建立了“新”朝，所以统计在内。二、唐朝的武则天既是皇后，又是太后，她曾一度建立“周”朝，后又还政于李唐王朝，因此未统计。三、清朝晚期的慈禧，是中国封建王朝最后半个世纪的实际统治者，但她只是太后的身份，不是名义上的皇帝，因此也未统计。四、由于众所周知的原因，不包括清朝末代的宣统皇帝爱新觉罗·溥仪。五、短暂的地方割据政权和少数民族地区政权的君主，也不包括在内。

中国历代帝王中寿命最长的皇帝——乾隆

乾隆帝弘历，生于康熙五十年（1711），卒于嘉庆四年（1799）。他是雍正的第四子，在位60年，退位后又当了三年太上皇，终年89岁。