ц我来说说，随着生活节奏的加快，腰椎间盘突出症发病率越来越高，一种成为一种常见病，腰椎间盘突出症是一种退行性病也可以外伤或过度劳累导致。我建议你去吉林那里看看，朋友就是那边看好的。我相信你可以的，加油！！！
你可以买一个牵引的东西，我有个朋友也有颈椎病，后来他买了个牵引器现在就好多了
