り我所知道的。颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。你最好去医院检查下在对症治疗，这样才能达到最佳的治疗效果哟，切记不可以拖延。加油，我相信你可以的。。
