这种被撕裂的疼痛感觉是不是发生在脚心部位呀？
如果是，就是着凉了。
穿一双厚袜子，暖和一些的裤子和鞋，晚上用热水洗洗脚，两三天就能好。
病情分析：你好，根据你的情况来说，往往是有软组织损伤的情况引起的。
意见建议：这种情况一般的情况可以采用外用药物、消炎止痛药物、中药、理疗等治疗的。
可能是局部软组织及韧带损伤引起的疼痛！
建议用热毛巾及中药熏蒸热敷，局部涂抹红花油，口服活血化瘀药物，如果还是没有效果，及时就医，不要延误诊断时机。
体内缺少水分，要多喝水
是足底筋膜炎，要重视，祝早日康复
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