业余一般侧身也不好，反手只防守太被动了，如果你加力推也不行的话，建议练练直拍横打。不然碰到左手将很愁，只往反手位打，球台又不是半个。。。毕业好多年不打球了，对现在的器材也不了解了。反手套胶不用太弹太黏，容易打透就好。直板正手一般还是省狂3吧，底板还是看适合自己的了。
我建议你首先练好推挡，然后练好跳步侧身，最好加练直拍横打，不过要王皓那种
可以试着反手推，另外就是身体速度要快
