我是女生,今年15岁了,身高158体重48kg,很喜欢跆拳道,我这个身高体重可以学跆拳道吗?

2025-01-02 05:45:53
推荐回答(5个)
回答1:

你好,我是跆拳道运动员,15岁是学跆拳道的好年龄,跆拳道需要的是速度与力量,96的体重很适合,158的身高在这个年龄段很普遍,比赛时不会吃亏,刚学跆拳道会有点辛苦,但过了前几个月就适应了,主要是压韧带,忍着点就过了,加油,想学就马上去吧,趁着暑假,我相信你!!

回答2:

完全可以啊!学习跆拳道有很多好处:
1. 有利于发达有力的肌肉。

2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。

3. 培养方向转换的能力。

4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

6. 发达末梢神经和视觉。

7. 培养集中力,取消杂念。

8. 学会移动身体的方法和技术。

回答3:

可以,只要没什么健康问题,例如心脏病等 另外如果柔韧性好一些会更好(教练如果严的话压腿会很狠),腰细一些,较灵活就更好了(跆拳道用到腰部的扭转很多)。

回答4:

当然可以= =我18了才153 现在就在学习中 道馆里还有个16的妹子在学 她比我早学几天 看她踢腿的时候赶脚好棒! 想学就去学

回答5:

您是15岁,力量与速度刚好是女生的高点,而且女生的韧带比较好,这时学跆拳道会更好。大概学个1、2年,功夫就不错了。另外您可以试一下弹跳摸墙,有助于增加你的身高,在跆拳道方面更有优势。特别在实战中爆个头比较好。祝您早日学到好功夫!