七大洲：
亚洲、欧洲、非洲、拉丁美洲、北美洲、大洋州、南极洲。
五大洋：
大西洋、太平洋、印度洋、北冰洋、南冰洋
关于前四个，大家都没疑问，以下是南冰洋简介，或许对大家有帮助：
南冰洋，也叫“南极海”、“南大洋”，是世界第五大洋之一，是世界上唯一完全环绕地球却没有被大陆分割的大洋。南冰洋是围绕南极洲的海洋，是太平洋、大西洋和印度洋南部的海域，以前一直认为太平洋、大西洋和印度洋一直延伸到南极洲，南冰洋的水域被视为南极海，但因为海洋学上发现南冰洋有重要的不同洋流，于是国际水文地理组织于2000年确定其为一个独立的大洋，成为五大洋中的第五大洋。但在学术界依旧有人认为依据大洋应有其对应的中洋脊而不承认南极洋这一称谓。
环绕南极大陆，北边无陆界的独特水域。由南太平洋、南大西洋和南印度洋各一部分，连同南极大陆周围的威德尔海、罗斯海、阿蒙森海、别林斯高晋海等组成。因北边缺乏陆块作为传统意义上的界限，某些科学家不予承认。但由于这些水域在气候方面的均一性，以及在沟通三大洋使三大洋深层和底层保持含氧的低温环境方面有重要作用，另一些科学家认为,把这些水域合为一个整体便于研究。海洋学家们则考虑该水体的物理特性及其中供养的同一动物区系，把它们划为一个独立的海域。曾有南极洋、南极海、南冰洋等多种称呼，其北界划定也有分歧。近期有关文献多采用“南大洋”名称，并以“副热带辐合线”为其北界。副热带辐合线是一条海水等温线密集带，几乎连续不断地环绕南极大陆，表层水温12～15°C，呈现明显的不连续性。因是水文界线,平均地理位置随季节不同而变化于南纬38°～42°之间，故南大洋的面积也不固定，约为7700万平方公里，占世界大洋总面积的22％左右。
定义：国际水文地理组织定义南极洋为以南纬60°为界的经度360°内，包围南极洲的海洋，主要有罗斯海、别林斯高晋海、威德尔海、阿蒙森海，部分南美洲南端的德雷克海峡以及部分新西兰南部的斯克蒂亚海，面积2032万7千平方公里，海岸线长度为17,968公里。海洋学家对此定义仍有不少异议，澳大利亚的地图将澳大利亚和新西兰以南的洋面都标注为南冰洋，而不是印度洋。
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