和女朋友吵架了应该怎么办呢？

和女朋友吵架了，却不知道怎么哄，没关系，我教你！

因为过生日到一半你有事走了她就把问题上升到你选择了自己而放弃了她的这种高度了？你女朋友太矫情了，你越是试图弥补她越是觉得自己委屈，这种情况不用理她，晾她几天就好了。

看了你的补充，你触及到了她的心理阴影引发了她强烈的不安情绪，情绪只是一时的心理状态，不会持续很长时间，哄她几天吧，陪她逛街，陪她吃东西，陪她...她会很快从这段情绪里走出来的。

朋友
记得一句话，日久见人心，路遥知马力
我觉得你已经知道问题的原因了，但是没有把他们清晰起来。
你讲到了一个非常重要的原因就是他前男友，和她分手的日子比较特殊。
着是诱因，女孩总是有一些敏感的日子，生日，结婚纪念日....
而在在这样的日子里，分手这样的伤害一定是刻骨铭心的硬伤。
而这一次她的生日，看似两个孤立的时间却有一个共同点，就是心爱没有陪在她身边。
所以激发了她内心的痛，以至于如此敏感。
冷战并不能解决问题，看的出你们还是很爱彼此的。可是这个疙瘩如何去解开，两个人却都没有好的办法。不要让这样的情感继续下去，那样分手只是时间问题了。
女孩不冷不热，因为她心里的气还没有消散。
以上这些是原因，如何去做？
男人嘛，总是要大度一些，对于自己爱的女人，总是要疼，要呵护的。其实你已经在做了，如何去解决现有的矛盾，我想不是一次，或者一件事可以很痛快的化解的。总是需要一个过程。
在过程中又同时需要一个心态，我觉得非常重要的就是诚意，一种我是很在乎你的，生日那天没有能一直陪你，我很歉疚，但是我并非有意，也并非不够在乎。
朋友，我不太确定你们之间隔得远，这个距离到底是什么概念。是异地，还是同一个城市。
如果是同一个城市，那就再给她过一个生日呗。有何不可，只是不要让她事先知道而已。约上三五个两个人相知的朋友，或者让朋友把她带到你给她过生日的地方。就表达一个意思：某某某生日那天我因为特殊原因没有陪她到最后，今天我为某某某补上一个迟到的，完整的生日，准备个小蛋糕，唱首生日歌，让她在做一次小寿星。（一定要在约几个相知的朋友，从而达到被别人认可的目的）让她感受到你的爱，让她感受到你的诚意，我觉得她自己会有所体会。这里在做一点说明，一定要选择生日主题，因为是这个主题下她收到过较深的伤害，所以内心有阴影。这样做的给她一种幸福感，从而和前者产生对比和冲击。
朋友如果是异地，半天的路程无法到达的话，那就需要另一种策略了。请留言我在为你想想办法，但总的思路还是补一个生日给她。

冷静！给对方和自己冷静的时间！无论自己是否对错、要道歉！要懂得无论多么强的女人都需要男人的疼爱、关怀、热情！收获的是温暖的爱！

你如果那个事情在你看来特别重要，你做的事对的，只要你给她解释了。可能她感觉你的那个事情不重要，没办法嘛，认得认知本来就不一样。如果继续无理取闹，全怪你，我感觉，不懂得体贴自己男友的女人，扔了也不要。你自己决定了。