一般人人都有这样的经历，其实就是自己的心态不稳定
与世无争，知足常乐的态度，也许会让你好一点，找个自己喜欢的工作吧，或者和最知心的朋友喝个一醉方休
总之别想得太多，给自己点信心，相信你是最棒的
我信你,勇敢点，相信自己
首先进行自我安慰
多往好的地方去想啊
同时学会进行“心理按摩”
控制好自己的情绪
慢慢地振作起来
相信你一定能行的
谢谢采纳
找一个安静的地方吼一下.
或者,找一个没人的地方好好的哭一下.
找一个安静的地方听一些抒情的音乐.
或者,和朋友一起出去疯玩一下.
......
总之,要找一个可以释放自己的方式...
以上是我自己的一些方式,你可以试一试.
相信自己,你可以走出来的!!
加油哦!!!!
那你先问问那个人
他为什么而活在这个世上？
他还有什么地方放不下的？如果放的下怎么还不去死？
他追求的是什么？
他活在这个世上有价值么？
有```只要你现在站在这个地球上就有属于你自己的价值
只不过你还没有去挖掘```
这只是其中一种方面
就是激他，狠狠的激他```
其实很多人都是这样过来的```
呵呵
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