丹田胀痛是怎么回事？

丹田痛是怎么回事,
1,可能激烈运动,肌肉紧张刺激过度,然后引发的痉挛受伤.
2,在咱们中国气功里面说的,气不足,气海里亏损类式肾亏一样.发不出力来.一发力就会痛.
3,要多休息,可以吃一些补气的药,也不用大补,多煲鸡汤吃,试当放一些当归,党参.
4,可能少运动,很久没有运动,很久突然才来一次激烈运动.这要会伤到经，平常要经常锻炼,
5,在都市很多人上下班没有什么运动,身体肯定不如农村的人.多喝水多运动才会健康.

你是不是在练气功还是打坐？如果是那可能意守丹田太用意了，气胀作痛，可再静坐，自然吸气，呼气时意念丹田之气散开从全身毛孔呼出去。起坐前静坐片刻不意守。

你好，丹田处胀痛有以下原因
1、如果你练习过气功或是吐纳，注意练习的时候要领是否正确。丹田聚气到一定程度有胀的感觉也是正常的。
2、如果你之前没练过，那你注意练拳的时候气息是否用对。
3、也有可能是病理性的疼痛，如果是这个原因的话，就需要去医院进行专业检查才能确诊。

丹田胀痛这种情况考虑是气血不活有一定关系的，也有可能是练功引起的。如果是女性的话，有可能是经期的反应。

有可能是因为有肠胃功能紊乱导致的，需要注意调整饮食，注意保暖，注意饮食卫生的。平时注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，而且的话您要注意多喝水，注意生活规律，多吃一些新鲜水果，蔬菜有利于改善的