怎么练转身过人？

方法/步骤
1 首页你要保持冷静，你控球在手，你要保护好球的同时，你还要观察场上的形式，和防守队员的状况。

2 接下来，你要重点考虑怎么过了防守队员，我在这里说说我常用的一招，背后转身过人。单手运球，眼睛盯着防守对眼的重心（这个凭经验自己判断），个人习惯从右边加速走，这个时候，右手运球加速往右突破，防守球员肯定会跟着你去右边的，突破的同时你要贴近防守球员不能让他和你拉开距离，拉开距离这样你突然转向或者变速的时候，他有时间反应了，你从右加速的时候不用太快，但是记住要用左胳膊贴到防守球员的身体不管那一部分都行，用点内劲贴住他

3 接下来是关键动作，这个时候是考研你运球能力的时候了，突然右手持球回拉，以左肩为中心，靠着防守球员转身。速度一定要快，由于右手会拉球的时候，具有惯性，球会黏在右手上，转过身之后，换左手运球，此时防守球员根本没有时间反应过来，就算反应过来了，但是他的重心是在右边，而且，你依他为中心转身的，左肩会有一部分力量压制着他，顶开他，你顺利的转身突破到左边，讲防守球员甩在了你的右后方！game ove！

运球转身一般是全转身(360度转身),那么以右手持球为例运球击地在球弹起时用手扶住球的侧面利用离心力的原理使球在你身边做圆周运动同时以左脚为轴转大约2/3圆,右手的球迅速运向左手,此时的你的右肩倚住对手实行突破
持球转身通常为半转身(180度转身),背对对手向右转则已右脚为轴旋转180度,然后用右手将对手挡在身后,利用左手突破或者上篮,反之亦可

你是中锋的位置的话，最重要的先卡住位置，挤开防守人给自己一定的转身空间，然后以一只脚为轴转，可以将空出来不运球的手将防守人隔来以保护自己。小个的话，转身也差不多，跟上面的，就是一定要踩在点上，速度也很关键！

空出来不运球的手将防守人隔来以保护自己。小个的话，转身也

把球传给队友就能 转 身 过人了``