有氧烧脂肪，无氧练肌肉，两者没有转换关系。
第一种。但是在燃烧脂肪转换成生物能用于运动的同时，也会刺激肌肉纤维的成长，所以肌肉受到锻炼就会变得更强健*^_^*
脂肪永远不会变成肌肉的
肚子上是燃烧，脚上是转换！
脂肪不会转变成肌肉的！
减脂肪！
