体育源于人们的生存,包含着自保,征战,娱乐、交流等功能。体育是社会发展的产物.体育一直是人类赖以生存的一项工具,一条途径,一种手段.自有人类时,人类处于不断壮大的过程中。体育因人而生。通过自身的锻炼使自己变强,这也是体育的精神实质。当人类需要增强体质,提高技能的时候,体育成了不可缺少的“工具”。为人而用。体育,单纯的对身体的教育。通过体育手段变得强而有力,达到捍卫自身的目的。体育本质功能是什么?如果是体育在人类在原始时的功能是增强体质、传授学习技能以防不时之需的话,那现代的体育功能又应该是什么。增强体质、传授学习技能本是当时的人类为了适应,当时的生活环境必须采取的求生手段。体育象新生儿的成长,成长成什么样子,自然也受到其生活环境的影响。或许,这就是自然体育。随着时代的变迁,年代的推移,人们逐渐形成了人类社会。当战争来临的时候,体育成了保家卫国的手段。在冷兵器的时代,各个国家战斗力的强盛,总离开不了武力这一原始的基础条件强弱来衡量。而这一时期身体与技能体育的本质即是成为强人,成为王者。只有强者才能在弱肉强食的社会里生存.体育是基于"生存"这个目的产生的。
现在人类赖以生存的首要条件不再是身体素质的增强,和身体技能的提高,而逐渐转向对科技的依赖。科技因素自然而然的代替了以身体素质的增强,和身体技能的提高,成了人类社会追逐强盛的标志。换句话而言,科学技术的地位,远远超过了体育的地位。但体育因其利于生存的属性被社会保留下来。通过体育锻炼人类能更好的生活下去.体育的重要性只是暂时被科技的高潮盖过,当高潮退时,他仍会保持原来的高度浮出水面。体育作为原始的,发展体质增强技能的手段并不会因此而消亡,而是过渡到另一种,被社会接受的形式,存在人们的生活中。哪里需要它,它还是会在哪里出现。
但是体育的精神实质,是不会变化的。跟随社会的发展,一些适合现在社会人的体育锻炼方法被保存下来,甚至发明了许多运动项目。但这些项目诞生开始,就处在不断发展的过程中。人类总是想尽方法,如何在这方面变的更强。这是人类的天性,是无法改变了人们。