肌肉用力过猛手使不出力气怎么办

2025-03-22 02:25:05
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回答1:

没问题,这只是你不经常锻炼而引起的肌肉和伸拉筋所致,我是经常练气功的人,刚练的时候经常会这样,你别说水龙头扭不动,我连握拳头都没劲,但是我练了半月后手劲特别大,这是很正常的肌肉与筋力反应,如果你经常锻炼就知道了,不必多想,有时间的话多锻炼锻炼,还是有个好身体比什么都强啊!祝福你好运!!!

回答2:

就是因为你总也不锻炼,一时之间就去了,休息就好了,要是锻炼最好就坚持,这样也不容易肌肉拉伤,以后还是小心点吧,有时间可以去天晨,体育,看看文章,健身知识什么的,会对你有帮助的。