治疗半月板损伤从整体观念入手，如瑶金堂小驳骨草按摩膏。为了促进恢复半月板，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。病人平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨(髌骨)向上提，然后放松，反复用力。或将下肢伸直抬起，放下，反复进行。
没有痊愈之前不要做体力活，少动多静，吃一点钙片，加快骨头愈合等。
