1、防水和防风的抓绒冲锋衣：防水和防风的冲锋衣是所有衣服中最重要的，因为没有什么比在0摄氏度的风中穿着一件湿衣服更糟糕的事情了。
2、暖和的裤子：最好是滑雪裤或者是可穿在防水裤里面的保暖休闲长裤。
3、雨裤：将防水的雨裤穿在您常规的衣服外面是保证舒服的根本点。
4、羊毛衫：特别是高领羊绒衫是很值得推荐的。
5、全套保暖或丝质长款内衣：用于保暖而轻便的穿着。
6、手套：可在分指手套外带上连指手套，这样想拍照时脱掉连指手套也不至于冻着的手。
7、羊毛的帽子和围巾：帽子的长度应足够保护耳朵。
8、暖和的袜子：优质的棉袜外面穿上一双羊毛袜将会很舒适，别忘了多带几双。
9、带有防滑鞋底的及膝水靴：一双齐膝的胶鞋或高筒的防水的靴子，可以在登陆观光时带来很多的舒适。也可以穿着自己的鞋子，但该鞋必须具备防水功能，因为上下船之前，船方会用水清洗鞋子。
10、靴子的毛毡鞋垫：绝佳的保温隔热用品，准备两双，隔天烘干一次。
11、通讯：南极地区没有手机信号，所有通讯全部是通过卫星进行。船上一般可单独注册电子邮件账号通过卫星通讯收发不带附件的英文电子邮件，按邮件字节多少收费；有卫星电话可供紧急联系使用，按分钟收费。
南极没有四季之分，仅有暖、寒季的区别。暖季11月至3月；寒季4月至10月。暖季时，沿岸地带平均温度很少超过0℃。暖季平均温度为+5至-5摄氏度之间，极端天气状态下气温可能在-10摄氏度。
去往南极的船只按照大小分为两大类：小型船只，载客100人左右。上岸旅行的时间要长很多，可以更靠近南北极附近岛屿航行，还可以航行于一些著名的峡湾，更近距离在船上欣赏瑰丽的极地自然风光。
1、防水和防风的抓绒冲锋衣：防水和防风的冲锋衣是所有衣服中最重要的，因为没有什么比在0摄氏度的风中穿着一件湿衣服更糟糕的事情了。
2、暖和的裤子：最好是滑雪裤或者是可穿在防水裤里面的保暖休闲长裤。
3、雨裤：将防水的雨裤穿在您常规的衣服外面是保证舒服的根本点。
4、羊毛衫：特别是高领羊绒衫是很值得推荐的。
5、全套保暖或丝质长款内衣：用于保暖而轻便的穿着。
6、手套：可在分指手套外带上连指手套，这样想拍照时脱掉连指手套也不至于冻着的手。
7、羊毛的帽子和围巾：帽子的长度应足够保护耳朵。
8、暖和的袜子：优质的棉袜外面穿上一双羊毛袜将会很舒适，别忘了多带几双。
9、带有防滑鞋底的及膝水靴：一双齐膝的胶鞋或高筒的防水的靴子，可以在登陆观光时带来很多的舒适。也可以穿着自己的鞋子，但该鞋必须具备防水功能，因为上下船之前，船方会用水清洗鞋子。
10、靴子的毛毡鞋垫：绝佳的保温隔热用品，准备两双，隔天烘干一次。
11、通讯：南极地区没有手机信号，所有通讯全部是通过卫星进行。船上一般可单独注册电子邮件账号通过卫星通讯收发不带附件的英文电子邮件，按邮件字节多少收费；有卫星电话可供紧急联系使用，按分钟收费。
南极没有四季之分，仅有暖、寒季的区别。暖季11月至3月；寒季4月至10月。暖季时，沿岸地带平均温度很少超过0℃。暖季平均温度为+5至-5摄氏度之间，极端天气状态下气温可能在-10摄氏度。
去往南极的船只按照大小分为两大类：小型船只，载客100人左右。上岸旅行的时间要长很多，可以更靠近南北极附近岛屿航行，还可以航行于一些著名的峡湾，更近距离在船上欣赏瑰丽的极地自然风光。
极至南极行李清单
采纳这份清单，让你南极旅行无忧
12月阿根廷、南极地区天气概况：
阿根廷首都布宜诺斯艾利斯正值夏季，气温17～29°C；
阿根廷乌斯怀亚气温4～14°C，昼长夜短，若风大较寒冷；
南极船舱内平均气温22°C，昼长夜短，白天船外平均温度‐～5°C，登陆时如遇到大风会加剧寒冷的感觉；
12月-1月伊瓜苏、巴西地区天气概况：
阿根廷/巴西伊瓜苏的气温19～32°C，潮湿闷热；
巴西里约热内卢气温22～31°C，较热。
请根据气温带上合适的衣物
极地必备装备：
防水小背包：登陆时用，可放置照相机、一瓶水及其它随身物品。
防风防水的户外夹克/冲锋衣：船公司将赠送防风防水的户外夹克（蓝色），您也可以带上自己的夹克/冲锋衣。
防风防水的裤子/冲锋裤：裤脚要有拉链能盖住水靴，以防有水进入。
保暖衣物：保暖外套、羽绒、抓绒衣裤、保暖内衣等，建议穿多层衣物，以适应温度多变的环境。
帽子：能保护耳朵的保暖帽子。
手套：保暖防水的手套，可多带一双防止丢失。
围巾：保暖围巾。
保暖袜子：2-3双以备换洗，建议准备厚袜子，穿着水靴进行徒步时会更舒适。
舒适的鞋子：建议防滑、防水的徒步鞋，在船上室外甲板要注意防滑。
拖鞋：在酒店、飞机、船上使用，船上不提供拖鞋。
太阳眼镜：可多带一副备用。
防晒霜：极地紫外线强烈，建议SPF50以上。
防晒润唇膏
润肤露、保湿面膜等：南极地区十分干燥。
船公司提供登陆用的水靴（限成人尺码），儿童建议自备合适的尺码。
个人日常用品：
转换插座：极至旅行在出发前提供，您也可以多准备一个备用。
保温杯：极至旅行在出发前提供。
行李带、行李牌：极至旅行在出发前提供。
旅行颈枕：乘坐长途飞机时使用，极至旅行在出发前提供，也可以携带自己常用的。
雨衣：游览伊瓜苏瀑布时使用，极至旅行在出发前提供便携式雨衣。
手机及数据线、充电器：建议多准备一条数据线，防止遗失。
防滑凉鞋：游览伊瓜苏瀑布时使用。
防晒帽子：游览伊瓜苏、里约时使用，夏季阳光强烈。
盥洗用具：牙膏、牙刷、剃须刀，自己喜欢的沐浴露、洗发水、护发素等。
其他个人护理用品：毛巾、指甲钳、小剪刀（只能托运）化妆品、隐形眼镜等。
药品：请自备个人常用药品及足够的处方药，可以带上自己习惯用的晕船药、防蚊水。
其他建议准备的物品：
相机：包括充电器、电池、足够多的大容量内存卡、读卡器等。
镜头：广角镜头，长焦镜头（如果想捕捉动物的特写，建议使用400mm或以上镜头），便利的镜头可以选择变焦范围广的一镜通（如100-400mm）。
相机三脚架
登山杖或相机单脚架：登山杖便于在南极徒步使用，如果您有摄影需求，可以带一个单脚架，一物两用。
摄像机：请注意，南极不能使用无人机。
防水袋：极地天气变幻无常，防水袋能更好地保护相机。
望远镜：观赏远处的动物和景观。
笔记本电脑、ipad、移动硬盘等
小电源拖板：若电子设备较多。
消音耳塞、眼罩：若睡觉易受干扰。
食品：根据个人口味和习惯选择，如榨菜、老干妈、辣椒酱等，如果不习惯吃西餐，可带些小杯装方便面。
小电热水壶：船上提供24小时免费茶水，南美部分酒店不提供电热水壶。
游泳衣裤：在南极可挑战游泳、享用船上水池、酒店泳池。
正装：船上欢迎、欢送晚会，阿根廷探戈秀时用，不是硬性要求。
暖宝宝
明信片及亲朋好友的地址
件资金：
护照及签证：若您的美国签证在旧护照上，请同时携带新旧护照。
建议您准备护照和签证页的复印件、两张证件照，以备不时之需。
国际信用卡：有VISA或MASTER标识的信用卡。
美元现金：建议同时准备一些零钱用于支付酒店房间、行李生等小费；船上使用美元结账。
安全第一，不带贵重手表、首饰。
极至旅行早在2006年就率先组织策划南北极旅游，有着中国先进资深的南北极领队。极至旅行同时还是IAATO（国际南极旅游 组织协会）和AECO（国际北极探险游轮运营商协会）的认证会员，严格执行国际南极公约和北极旅游规定，规范的专业极地操作多年来受到国际极地组织的认可和赞许。除了南北极旅行，极至旅行还是国内的极地旅游、高端旅游和定制旅游的创新者和实践者，带领来自全国各地的团友们游遍世界两极和全球七大洲。
极至精选的南极线路涵盖11-2月份，捕捉每个季节不一样的美；选用抗冰级别最高技术最先进的小型探险船，能降低颠簸，更平稳航行；100人一次性同时登陆，有充足的时间看更多景色；专业资深的探险队员和领队，为旅客的登陆和深度游览南极保驾护航。
官网：www.3polar.com
南极洲之行是每个人将拥有的最令人兴奋不已的旅行。尽管有些昂贵，但那确实是与总不同的，让人永生难忘。在这篇文章中，你将获得一个关于南极洲之旅的大致了解，在这些指导的帮助下来继续你的探索之旅吧。
1、南极到底有多冷？最高气温可以达零上17.5摄氏度（这种情况非常少见，并且为日光照射下的温度），极端最低气温为零下94.2摄氏度(由传感器测得)，1911年12月14日5时由阿蒙森及其队友在南极点测得的温度为零下32华氏度(约合零下35.5摄氏度)。
2、最重要的是你要穿什么：当然是专门的羽绒服了。跟平时卖的普通羽绒服不同，专门对应严寒的，科考人员、极限运动等等专门适用的，有的比较好的户外用品商店会有。你最好的选择是去户外用品商店咨询，我这里给出你几个意见：
①要准备一个户外羽绒服。
②你需要一个在营地的帐篷内穿的羽绒服（那地儿太冷哪里都得穿羽绒服）。
③你最好咨询所在的旅行社给你提供什么设备，我去的时候旅行社都安排好了。
3、选择合适的时间。南极洲的旅行季长达五个月，几乎就是南半球的整个夏天。因为一年中其他的时间都是又冷又黑，大量的冰块延绵不断。意识到在这期间人迹罕至，大多数野生物都留在海中。在这几个月里，你所能看到的也只有以下这些：
a.在十一月份，天气回温，大量的冰块开始融化，因此这段时间是企鹅以及其他鸟来交配的季节。
b.在十二月和来年一月份，企鹅幼仔孵化并且在繁殖地成长。
c.在二月和三月份，企鹅幼仔长出羽毛，成年的开始换毛，这时候鲸也开始出没了。
4、料想好一笔不小的开支。你要面对至少$5,000的开支，这还是最基本的需要，想要更完美的服务那就是另外一回事了。如果你找不到同伴来分担开支，那就只能加付额外花销，享受单人的行船之旅。至于飞机票，那就另当别论。我们去当然是公费去的，开支没有算过。
5、选择好适合你的的交通方式。大多数游客选择乘船，当然其他的也可以，因为哪一种都有它的好处以及不利之处，但有一点可以肯定，那就是不管你选择哪种方式，都不会为你节省开支。而真正能够为你省钱的地方就在于旅游服务程度以及参观景点的多少。一般来说，出发地都在离南极不远的大洲，在途中你可以看到许多独一无二自然风光。
6、考虑一下空中旅行。其实很多航天公司都有到达南极洲的航班，而且航程覆盖整个南极，所以你可以从飞机上来俯瞰沿途风光，但有些航班是直线到达，并且你只能呆在固定的为游客所准备的住所。但你要注意的是航空这种旅行方式有很不多不确定因素，比如天气状况，还有其他安全因素，所以在这之前，你要做好充分的准备，比如认真阅读旅行指南，做好自身防护安全，以避免不必要的麻烦和危险。但费用肯定会超出你所预料，但既然目标在于旅行，也就无所谓那些必要的花销了。
7、了解南极洲的环境。南极的环境与其他大洲都是很不相同的，这里人迹罕至，野生动物对于人类无所畏惧，所以你要尽可能的做好安全防护措施，要清楚什么该做什么不该做，一切要以旅行指南为准则，需要谨记的是:莫要离野生动物太近，更不要去打扰他们。禁止随地让垃圾。不许毁坏当地的任何东西，因为一切认为建筑或是其他自然事物都是具有很大价值的。允许拍照，但禁止移动任何东西，例如鸟蛋、石头、植物等等.。
以上是仙人掌旅游网为您的解答，希望可以帮助到您！
1 / 首先就是签证
我们知道，南极不属于任何一个国家，直接去南极不需要签证。但是登船的地方却在新西兰，澳洲，阿根廷和智利。在哪里登船，就申请哪里的签证。
新西兰和澳洲签证：都是电子签，由于不需要面签，不需要按指纹，所以经验丰富的小伙伴可以自己准备材料申请。
智利签证：持有有效美国或加拿大签证（过境签除外）的中国公民，可以免签进入智利。另外，中国公民办理智利签证，从2019年7月1日起，免除签证费。注意，是免费，不是免签。
阿根廷签证：电子签（有效期3个月），十年纸签，按需要办理。有美签（F1/F2，绿卡除外）的小伙伴，申请阿根廷电子签非常方便。
2 / 南极基本装备
南极服装类
建议采用分层套穿。
上衣：保暖内衣、抓绒衣、连帽羽绒服、冲锋衣。
其中抓绒衣作为调节之用，温度较高或者运动的时候可以脱下。羽绒服选择轻便的面料。冲锋衣选择防风、防水、御寒、具有一定防刮功能的那种，能够保护里面的衣服不被打湿或者刺破。
下身：保暖裤、冲锋裤。
如果担心膝盖受冷，可再加一对护膝。冲锋裤的选择和冲锋衣差不多，具有防水、防刮功能最好。另外，回到船上之后，建议另外准备休闲衣裤换上。
南极鞋袜类：中长厚袜、防滑鞋，因为登陆时船上会提供统一的长统靴，因此只需准备在船上穿的保暖、防滑的鞋即可。
其他装备：保暖帽（能够遮住耳朵）、围巾、手套、墨镜、防晒霜、望远镜、相机（广角和长焦）
3 / 健康限制
1.去南极洲不需要接种疫苗。原则身体健康的人，都可以前往南极。所有前往南极洲的游轮都配备了一名医生，而大型游轮甚至还有配有护士，提供基本的医疗。
南极地处偏远，许多现代医疗设施无法使用，如果你有危及生命或需要大量医疗护理的状况，则不应该加入登陆，巡游等活动体验。而是选择从甲板上观看野生动植物和风景。
2.确保你的旅行保险涵盖你可能参加的所有活动（皮划艇，潜水，攀冰等）以及紧急撤离。船上有基本的医疗护理，但是任何严重的治疗都需要撤离到最近的国家，这将花费数千美元，如果保险没有涵盖这一项，则需要旅行者自行承担。
4 / 年龄限制：儿童能够去南极吗？
关于前往南极的年龄限制，取决于具体的探险船只。有些船只的最低年龄要求在6-12岁之间，一些船只则由父母决定是否带孩子一起前往南极。
独特的野生动植物和宏大的南极景观会让任何孩子都着迷，但即使是最有好奇心的儿童，漫长的海上航行也会会使他们感到无聊。因此建议带上书本，手工等打发用。或者考虑升级到更大的房间和套房，以便给孩子更多的活动空间。
5 / 晕船怎么办？
比起舱位是不是豪华，一些去过南极的人会告诉你更重要的是经过德雷克海峡时，所在的舱位是不是能够让你不那么晕船！
德雷克海峡位于南美洲南端与南设得兰群岛之间，是从南美洲前往南极的必经之路，海峡两侧气压差有12毫巴，再加上东风环流和西风环流在此汇合，使得德雷克海峡常有狂涛巨浪。
而穿越德雷克海峡单程需要2天，往返就是4天，要想这4天过地不那么狼狈（船上四处备有充足的呕吐袋，细品一下），除了吃晕车药，卧床缓解眩晕，其实还有一个隐藏的技巧，根据多位旅行者穿越德雷克海峡的经验总结而来。非常简单的选舱位技巧，却足以让你舒适不少：
客舱所在的层数，下面比上面舒适。
同一层客舱，后面比前面舒适。
除此之外的时间，想要在客舱里欣赏南极的壮丽，窗子比舷窗视野好，舷窗又比没窗的好。
当然，如果你不想乘船穿越德雷克海峡也没问题，探险公司Antarctica 21 推出了飞机+邮轮的行程，让旅行者可以飞越德雷克海峡。不仅舒适度上升，你可以利用节省的宝贵时间探索更多南美地区。从南美乘船穿越南极洲到南极洲需要两天，而南极洲21的飞行只需要2个小时。
“小地球旅行”是跟全球南极邮轮公司直联合作，没有中间商，提供最新南极咨询，最全南极攻略
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