怎样缓解喝完咖啡头晕?

我不是专业人士，我懂点了一点，但我看了你的问题很担心您的个人分析

引下列原因可能是

一天的咖啡因含量是比较高的（如果喝的是现磨咖啡，好咖啡的咖啡因含量相对较低，如果是喝速溶咖啡的咖啡因含量较高，则一些）

一般8克新鲜磨碎的咖啡粉可以被提取的咖啡量（30毫升），但所提取的咖啡豆的咖啡因的质量是不一样的，一般杯咖啡因的含量在65％/>加速血管的咖啡因的代谢上的负载会增加心，

现磨咖啡萃取咖啡（Espresso）金额（30毫升），如果你喝了冰咖啡的咖啡因含量比其他咖啡（需要双倍拿铁咖啡），如果你喝咖啡的时候空腹还将增加咖啡因对身体的影响，或者你一直在熬夜开夜车，熬夜身体各器官的操作过程中加超负心血管代谢咖啡因会加速心跳加快（增加心脏负担），但可能会有一些过量摄入，所以疲劳时，会出现不舒服的症状。

据医生介绍说，如果是夏天，最合适的时间，一杯咖啡，在下午四到六，明年春季和冬季

3:00 - 下午5:00 。告诉你一些咖啡笔记！

1。睡前不要喝咖啡，以免失眠。

2。不要每天喝超过五杯的咖啡。

3。喝酒后不要立刻吸烟或喝酒，否则会加速血液循环，增加血管的负担。

4。非空腹喝咖啡，否则会伤脾胃。十二指肠球部溃疡，应避免空腹喝咖啡。

5。孕妇最好不要喝咖啡，因为咖啡因会通过胎盘吸收宝宝损害婴儿的大脑，心脏！

6。不喝咖啡太浓，否则会使人变得急躁和理解能力差。

7。再加上最好的咖啡奶精，以缓和对胃的刺激。但要控制糖的摄入量，以避免肥胖。

艾弗森的朋友实在不放心去医院检查，身体是资本呀，祝你健康，希望你能帮助上帝保佑你扩大知识面

解释说：

咖啡因咖啡因（咖啡因），茶，咖啡，水果，提取的一种生物碱，适度地使用已经打消疲劳，兴奋神经的作用，临床上治疗神经衰弱和昏迷复苏。然而，大剂量或长期使用也可以对人体造成损害，特别是，它也是成瘾性，一旦停用会出现精神，昏昏欲睡的感觉如无力的戒断症状，虽然其成瘾性较弱，注意关闭症状不很严重。然而，由于药物的耐受性，剂量的增加，咖啡因不仅作用于大脑皮层，还可以直接兴奋延髓，引起抽搐和阵发性骨骼震颤，损害肝，胃，肾等重要器官，诱发呼吸道炎症，女性的乳房肿瘤及其他疾病，甚至导致滥用，智力低下，身体畸形的下一代。因此，被列入国家管制的精神药物的范围。
滥用咖啡因通常有两种形式的吸烟和注射兴奋的刺激和毒性，症状，药物依赖性和安非他明类似。