让自己优秀到没时间患得患失，你说呢？
这个还真不好治 你可以尝试转移注意力 把注意力转移到自己感兴趣或者擅长的事上面去 也可以多出去走走 多参加一些户外的活动 多经历一些事情 应该就好了
患得患失的毛病就说明这个人缺少安全感，自己调节心态就可以了
控制
感情还是物质？
