卡位时，在背后一直不断的小推搡，注意要连续不断的推，幅度不要大，裁判一般不吹。 抢篮板时，借对方的身体发力，只要不把对方挤倒就可以，这样可以跳的更自如，也能增加自己的信心。 还有就是戳肚脐眼， 把腿绞在对方的小腿处 摸胳肢窝 手不断的架在别人手臂上 甚至说一些垃圾话 这些都是扰乱对方的小动作， 当他分散注意，心烦意乱，你就占了上风了。
