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仰卧起坐做不起来怎么办??
仰卧起坐做不起来怎么办??
2025-02-25 17:44:24
推荐回答(1个)
回答1:
没事,经常不锻炼就会出现这种情况,坚持做下去就会好了,今天做五个,明天要做七个,后天再长,长的数量根据自己身体情况,一定要坚持下去,我就是这么来的,上学时最多可以做到三百五十个。
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