什么是人际关系网

人际关系网也就是一个人经过长期的和社会发生关系时所产生、建立的一种相互利用、相互依赖的人际关系。 社会心理不把人们在物质交往与精神交流中发生、发展和建立起来的人与人之间的直接的心理关系，叫做人际关系。人际关系是社会关系的一个侧面，其外延很广，包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同学关系、师生关系、同事关系等。
人际关系受生产关系的决定和政治关系的制约，是社会关系中较低层次的关系；同时，人际关系渗透到社会关系的各个方面之中，因而又反过来影响社会关系。它形成社会关系的“横断面”，对群体内聚力的大小，心理环境的好坏有直接的重要作用。
人际关系的形成包含着认知、情感和行为3种心理因素的作用。认知成分包括对他人和自我的认知，是人际知觉的结果。情感成分是指交往双方相互之间在情绪上的好恶程度及对交往现状的满意程度，还包括情绪的敏感性及对他人，对自我成功感的评价态度等。行为成分主要包括活动的结果、活动和举止的气度、表情、手势以及言语等所能测定与记载的一切量值。在这3个因素中，情感因素起着主导作用，制约着人际关系的亲密程度、深浅程度和稳定程度，一般所说的“友情”、“亲情”、“人情”都着重人际交往中的情感因素。可见，情感的相互依存关系则是人际关系的特征。但实际情况下，一般来说，在正式组织关系中，行为成分是调节人际关系的主导成分；而在非组织关系中，则是情感成分承担着主要的调节功能

如何建立关系网？
通常我们会发现一个职场现象，就是当你在上一家公司离职后，哪怕之前再怎么要好、再怎么无话不说的同事关系，大部分情况下，都会开始变得陌生而平淡。

从出生到现在，我们都是在一张密集的关系网中成长起来的。而我们也明白一个道理：人际关系对于一个人的成功起着决定性因素。

小时候我们的人际关系网，主要分布在亲戚和老师同学这两个方面，等我们步入职场后，关系网就开始变得越来越复杂而庞大。

但是一个人的精力始终是有限的，所以在建立关系网的时候，我们就一定不要盲目。不然你每天会疲于应付那些自找的关系网络而叫苦连天。

如何编织人际关系网？这3个方法，5个技巧，3种变化，值得收藏
为什么离职后，就会跟前同事之间关系越来越平淡呢？在分析这个原因之前，我们要先知道在职场上应该如何来建立和维护关系网。

首先，做筛选。

要织一张关系网，必须先筛选，如果不筛选那么最终就会变成“苦于应付”的状态，不仅得不到帮助，反而让自己精力和时间被浪费。

筛选的方法就是把与自己工作范围有直接关系和间接关系的人记在一个本子上，把没有什么关系的记在另外一个本子上。有用的留下，没用的暂时搁置。

举个例子：我认识一个老总，有次他跟我聊到他的人脉关系网的时候，并没有像其他人那般表现出很高兴的样子。反而说了这么一句话：“我这些关系网我知道的，要么是酒肉哥们儿，要么就是想我义务帮忙的。”然而即便这样，他还是几乎每天都要“应酬”他的这些关系网，不管有用没用。

这位老总最大的问题就是没有把关系网进行筛选。很多没用的关系，会占用大量他去跟有用的关系人脉的沟通时间。

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其次，分主次。

就像那位老总的情况一样，在职场上，有些人脉对我们是没用的，但是有可能我们自己对他又是有用的。

因此，很多时候我们不能绝对判断是否有用的情况下，那就需要对人脉关系做分析。列出哪些人是最重要的，哪些人是比较重要的，而哪些人又是次要的。

重要的关系当然是重点维护，次要的关系就要酌情安排。所以在安排交际时间和精力的收，你才能有主次之分。

举个例子：我很多时候在接到一些邀请时，都会对发出邀请的人进行分析。如果这个人在我的关系网里属于“重要”，那么我会推掉一些其他的安排来接受他的邀请。如果相反，那么我就会判断其他安排是否更重要。

分清主次是我们很多人都需要去做的，不然很有可能会顾此失彼。既然鱼与熊掌不可兼得，那么就需要分清于你而言到底“熊掌”更重要，还是“鱼”更重要。

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最后，分类别。

虽然我们是在说关于职场的关系网建立，然而我们一般需要求助于人的事情往往会涉及到很多方面，所以需要有各方面的关系网络。

在职场上，有同事类的关系网，我们可能还需要建立同事以外的关系网。根据自己的情况，从直接到间接开始梳理，给自己建立3-4个类别的关系组出来。

人际关系网就是每个人和其他身边的人共同组成的一个网络。
文章来源：http://www.sosobd.com/html/guanyuwomen/286.html

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