吃南瓜对身体有什么好处

南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜有很多的营养拆春燃功效，白癜风患者也是可以适量食用的。 南瓜含有很多对人体有益的营养物质，《本草纲目》言森野其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内旅虚食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛

癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。
治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。
治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。
治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时後取汁用开水搏渗冲服。
治浮肿、腹水、小便不畅：南瓜蒂烧存握段性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。
治惯性流产：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。
治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。
治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。
止痛：瓜肉煮熟敷贴患基皮脊处，可消炎止痛

防癌：蠢闭
治高血压
治哮喘
治久咳带袭裂
治浮肿、腹水、小便不畅
治惯性流产
治烧禅虚伤、烫伤
治支气管哮喘及老年慢性支气管炎
治痢疾
止痛

吃南瓜的好处凯旦念运都有哪些呢盯高扰？

吃南瓜有仿祥返什备饥宴野么好处？#星知计划#