底板：一般的经验是拉得多就5层纯木，打得多就7层纯木。推荐银河的E-3真空烧或u1真空烧。
胶皮：正手38度普狂，反手帕里奥cj8000
要买乒乓球专用胶水，按照上面的提示，在胶皮和拍子上都刷一遍或几遍，单独晾干，也可吹干，然后看准对齐，贴上，用乒乓球专用压拍器（跟擀面杖差不多，只要是圆杆型就可以，注意一定要是圆的没有突出物），上下擀两回，用大力气压紧，越紧越好（但不要压得太久）。等粘好后用普通的大剪刀小心齐拍边剪好即可。剪的时候要小心看拍边，会不太顺手，一般多余1~2毫米都不影响。也有剪小一些的，因为胶水刷多胶皮会膨胀。
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