减肥比较好的食物是哪些？体重管理-李楠老师告诉你，几种减肥期间非常好的食物，冬瓜，菠菜。西红柿，西蓝花，木耳。
管住嘴，迈开腿，饿不着照样瘦！
减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。
