做家庭主妇找不到自己的存在感怎么办？

首先全职宝妈其实也挺不容易的，要是有人帮衬一下还好。关键是不理解，所以觉得没有存在感。所以第一要自己调整好心态，要相信自己。另外就是时间和经济允许的情况下，可以多多的充实自己，多学习，像烹饪、舞蹈、会计、驾照等等一些兴趣爱好或者实用技能，这样既能提升自身的能力，也为今后的角色转变做好准备。还有就是要坚持社会交往，千万不要封闭自己，那样很容易跟社会脱轨。

人不管做什么，首先要自己瞧得起自己，别人才会把你当回事，尤其家庭主妇，没有收入，向别人伸手要钱，自己一天还挺忙，得不到家人理解。我认识很多家庭主妇，在照顾孩子的空隙去充实自己，找赚钱的方式，毕竟自己手里有钱，花着也痛快，现在互联网这么发达，不一定非得出门去工作，利用网络也可以给你带来收入，没事多去琢磨琢磨，心情好点乐观向上，好运自然就来了。

如果当家庭主妇找不到自己的存在感，那就需要去找一份自己热爱的工作，这样的话人生才会有存在感。

要学会交流。人是与人生活和相处的，你要想知道这个世界和社会到底如何，你就要学会交流，学会认识，学会分析，知道自己如何，知道别人如何，这样才能真正的发现自己的存在。

家庭主妇找不到自己的存在感是因为你独立能力不强，没有固定的经济独立，没有自己的坚强后盾，就会很没有底气，没有存在感。