最近总是感到头晕乏力，会不会是贫血了？

我认为不一定是贫血，经常听到一些人说自己整天昏沉沉，出现眩晕的问题，但我认为不一定是贫血。你在蹲着的时候突然站起来会头晕目眩，可能是体位性低血压或者脑供血不足引起的。如果早上没有吃早餐有贫血或者是低血糖，也可能会引起站起来的时候头晕目眩的。平时蹲着的时候站起来不要一下子马上站起来最好能够缓缓的站起身。如果经常性的出现有这样的情况也可以去医院检查清楚是否自己身体出现有异常引起的再对症治疗的。

如果患者平常体质虚弱，阳气气血不足，元气亏虚，不能上荣脑海，清阳不升将会导致头目昏沉、精神不振的问题，

但也不排除贫血不排除是体位性低血压，也可以去医院测量一下血压，平时注意休息，避免劳累，劳逸结合。多吃高钙，高蛋白，高营养的食物便可，但也有可能是因为眩晕症，耳石症，脑供血不足，颈椎病，心脏疾病高血压这些疾病造成的。尤其是高血压也会引起头晕目眩，这也是最好排除的，我们测量一下血压，一测便知。

所以建议合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。贫血这件事情可大可小，应该引起我们的重视，有的会引起恶性贫血，甚至会威胁到我们的生命，所以我们应该在自己的口袋中常备一颗糖果或者是一些甜食，这样在发病的时候可以有效的去参与治疗，并且能够使我们脱离危险。

最主要的是有缺血的现象，平时应该多多的吃一些大枣红糖，这样对身体很有帮助.

有可能是的，贫血也会产生头晕乏力的现象。平时要多注意休息，多补充营养。

感到头晕乏力，可能有很多原因。不一定是贫血了，一定要到医院进行详细的检查。

不排除贫血，也有可能是睡眠不足导致的，原因有多种，最好是去看医生。