第一种方法：找一种倾诉的办法，找一个可以倾诉的人，比如你的挚友，导师，心理医生，神父，或者父母。第二种方法，自我调节。每天进行自我暗示，自己给自己加油打气，每天都告诉自己自己是最棒的，一切都会好起来，只是时间的问题。第三种方法，走出去。别给自己太多的独处时间，即便不想叫上朋友，也一个人出去逛，逛的时候多听多看，去感受世间的美好
你都说是所谓了，证明你开始清醒了。那么你就要放下感情，从感情世界走出来，开始新的人生。开始一个不一样的你的境遇。你要学会阳光，开心，学会一个人去奋斗，去拼搏！你要放下，你要向前看。要重获新生。
不要难过了，吸取教训，爱情不是生活的全部。还要能力工作，早日从痛苦中走出来，迎接新生活。
既然你已经觉得因为爱情毁了未来了，那是不是该想想你该怎么做出调整，平衡一下两者之间的影响，或者做出选择，未来还是爱情，鱼和熊掌不可兼得，还是自己好好想想吧，别人说再多也没用，这关乎你的人生
那就只能放弃了，爱情和未来是可以兼得的，如果爱情能毁了未来，那这样的爱情也不该拥有
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