要注意生 殖器卫生，尽量减少性 生 活。中药一般推荐地茯益肾方，主要是其对阴虚内热导致的阴 囊多汗、潮 湿或发凉等异常症状，尤为有效。 1、减缓精神和工作压力 2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物 3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸 4、每天洗澡不然会引发一些不必要的疾病 5、最好吃一些清淡的食物 6、内裤松一点 7、最好穿平角内裤
