一是静下心来，运动学习结合起来，放松心情 。二是找自己感兴趣的东西，从简单的开始学习，最好是结合生活中能运用的知识或者技能学习。三是制定一个短期的目标，短期学习要达到什么样的结果，养成自律的习惯，每天学习，慢慢有了积累学习就会更轻松了
属于迷茫阶段，必须正式问题，想想自己想要的是什么？认真学习是一个很大的词语，你需要的是定一个小的目标。慢慢去完成，先从自己的爱好开始或者身边的小事做起，比如你手里有什么资料，哪怕是课本，都学一遍，慢慢找自己的方向！
那就从简单的开始做起，一点点增加难度。
设定个目标，比如很喜欢哪个城市哪个大学，冲着它去
先定个小目标，比如背一页单词
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