了，如何形成易瘦体质，和你们谈谈经验

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质。肥胖不仅在美国多见，而且世界其他地区也日渐常见。世界上超重人群已经超过少瘦人群，且超重人群在日渐增加，进而出现全球大流行。曾经仅是高收入国家值得考虑的问题，现在超重与肥胖在全世界都引起关注。全球性肥胖与超重应该归因于摄入过多脂肪、糖类，且少于活动等，肥胖与超重的基础就是能量失衡，也就是能量得不到消耗，机体疯狂的抓取能量，存储能量，这也是易胖体质的表现，也是体内HICIBI失衡，所以要急早补充HICIBI，阻断机体对热量的吸收，调节消化酶, 促使体内酶达到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。

首先给大家讲讲HICIBI为什么能起到健康科学的减肥效果：

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质？-----HICIBI减肥瘦身的原理：

HICIBI法国的一线品牌，注重研究科学的体重管理，摆脱传统替食, 抑制食物, 消除减肥误区。它分为三步：

1、阻断人体对食品热源的吸收

2、平衡代谢消化酶

3、收体重管理办法分三缩过度的扩张胃肠组织。

将这三步骤同时的进行, 可以一举多得。由于脂肪堆积是由多种原因构成的, 所以首先还是要找出个人肥胖的原因, 针对不同的人, 最忌讳的是野蛮饮食, 疯狂运动。还是需要冷静针对于自己身体状况，以设立一个科学宜行的减肥计划，我们需要的是, 你必须要有一个可持续的, 能够坚持下去。HICIBI体重管理法实现了全面减肥, 经过数以万计的临床验证, 涵盖了100多项国家技术专利, 不影响我们原有的生活规律和习惯的情况下, 能成功达到理想的重量, 同时是防止反弹。

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质？-----HICIBI可调节消化酶 ，打造易瘦体质

有的人天生他们的吸收功能就不好，吃什么都长不胖， 有的人则喝冷水都会发胖, 由于每个人的基本新陈代谢功能不同, 容易发胖体质代谢功能较易瘦体代谢功能较差, 当基础代谢率低时, 热量摄入比卡路里消耗更大, 此时容易发胖。这就是易胖体质与易瘦体质的差异的差异，如果你减肥难那一定是易胖体质的问题，换句话说：拥有易瘦体质自然就能瘦！没错，就是这么简单。“易胖体质可通过专业调理成为易瘦体质”终于被证实了，成功率高达9.5成以上，平均减重12.34kg，所以，几乎每个人都能通过调整体质从而快速瘦下来。

科学研究证实, 人体的肥胖和体内脂肪代谢酶的含量、活动大小有直接关系。脂肪自身不能转化为能量本身, 只有通过脂肪代谢酶的帮助, 才能使脂肪氧化, 转化为能量。如果身体缺乏脂肪代谢酶, 脂肪就很难转化成能量, 所以无论你如何饮食, 如何运动, 都不能消耗它。如果长期暴饮暴食或节食，脂肪代谢酶产生不均匀, 身体就会发胖。而HICIBI"脂盾"含有 对维持胰腺养护调解的营养成分 , 可促使体内酶达到正常平衡水平，当我们消化系统的消化酶恢复正常状态时, 我们的身体就变成了易瘦体质。

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质？-----HICIBI可分解体内堆积的脂肪

三羧酸循环（tricarboxylic acid cycle）是需氧生物体内普遍存在的代谢途径，分布在线粒体。因为在这个循环中几个主要的中间代谢物是含有三个羧基的有机酸，例如柠檬酸（C6），所以叫做三羧酸循环，又称为柠檬酸循环（citric acid cycle）或者是TCA循环；三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的最终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。人体的能量供应是通过三羧酸循环实现的, 最能通过这种途径氧化糖产生的能量。三羧酸循环是三种能量物质、糖、脂和蛋白质的代谢和转化的关键，人体能量供应是通过三羧酸循环实现的。蛋白质的水解可以通过三羧酸循环完全氧化, 产生大量的能量;在脂肪分解后, 产物最终会经过三羧酸循环, 完全氧化。碳水化合物代谢的所有途径也参与了三羧酸循环的最后一代。

HICIBI 餐盾可以阻止当天人们吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等卡路里, 补充人体氨基酸微量元素的摄取量，切断了食品的热量供应环节, 阻断了人体对热量的吸收, 溶解消化系统油脂, 控制热源进入体内合成脂肪，让体内的糖, 脂肪参与到三羧酸循环中, 调动, 消耗人体脂肪积累, 达到易瘦体质。

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质？----世界各国的肥胖人群的措施

1. 在日本，肥胖是有“罪”的，尽管日本是世界上肥胖率最低的国家之一不足百分之五，但这并不妨碍她在2008年制定限制国民最大腰围的法规。该法律规定强制地方政府和企业定期为年龄介于四十至七十四岁人士量腰围，四十岁以上的男性腰围不得超过八十五厘米，女性不得超过九十厘米，如果减肥不成功交会。接受健康，教育日本政府还会对推动减肥不力的地方政府和私人企业处以罚款。

2. 英国男性肥胖率为22%，女性肥胖率为23%，大约67%的成年人都处于超重或肥胖的状态，英国政府发现，再不采取措施，到了2050年，英国将有五成肥胖人口，主要病因为糖尿病和高血压，英国医疗部门也将面临改进急救车的严峻现实。如今，每年英国人会购买超过两亿万份的炸鱼和薯条，针对这样的状况，英国地方政府开始征收“肥胖税”，例如，在英格兰西北部的曼彻斯特，如果有人想开一家炸鱼和薯条店，必须向政府缴纳一笔费用，这项费用会作为成本，分摊到所售食物中。英国公共卫生部门还发出了“要想身体健康，每天站立办公一小时”的倡议，因为人站立时有助于消耗体内的热量，减少体重增加，有效帮助预防肥胖、多种癌症和心脏病的发生。

3. 美国国立卫生院针对肥胖症的定义为BMI指数（即身体质量指数)40以上者，或者BMI35-40者并患有至少一项与肥胖相关的疾病，例如：心脏病、II型糖尿病、睡眠呼吸障碍等。或BMI30-35并患有一项与肥胖相关的严重疾病者，即可定义为肥胖者患者。因此可以做切胃或截短小肠手术。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质？----易瘦体质如何形成

2018年3月1日，“易胖体质可通过专业调理成为易瘦体质”终于被证实了，成功率高达95%以上，平均减重12.34kg所以，几乎每个人都能通过调整体质从而最终瘦下来，肥胖是有遗传因素，95%的肥胖人群都可以成为易瘦体质。可据统计，易胖人群变成易瘦人群的不到50%，那是你缺乏的是非常持之以恒能够坚持做好一件事的信念。很多人以为减肥是慢慢减，因为所谓的这种慢慢减当中存在了很多的危机，在慢慢减的过程当中，会激发身体里面的一种酶，那么这种酶会让我们摄入的热量越来越多的转化为脂肪，储存到身体里面，而不是推进细胞代谢掉，同时激发我们的食欲，增加了我们的消化和吸收能力，无法形成易瘦体质。

真正能变成易瘦体质的人，是能持之以恒的，自我约束能力非常强的人，能坚持的人，即便他们是易胖体质，他们也会改变。所以减肥首先确定第一点要确定你是一个怎样的人，你是一个将一件事情可以进行到底，并且持之以恒的人吗，如果你是这样的人，成为易瘦体质会很快达到。但是如果你不是这样，那你要变成易瘦体的方法是非常的少的，并且呢，你必须要选择短期快速减肥法，才能达到你的目标。HICIBI正是通过每餐前服用, 在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下是有针对性对热量进行阻断，调节消化酶, 预防反弹, 三步同时进行,快速达到易瘦体质。

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质？----易瘦体质的饮食

1、少吃多餐

每餐进食量减少，能降低血中胰岛素含量，加速脂肪酸的燃烧。而且少食多餐，能降低暴饮暴食的可能性。无论是对于健康的人，还是孕妇等特殊人群，我们都提倡少吃多餐，保持易瘦的体质。

2、口味偏淡

咸的东西吃得越多，就越想吃。尤其是那些经加工带有酱汁的食物，由于含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量摄入。辛辣刺激制品，过量的盐不仅不利于减肥，而且对健康的损害很大，饮食中不提倡这样的习惯。如果你改变不了自己太咸、太甜或太辣的的口味，可通过HICIBI每餐前服用，在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下，不影响人体对氨基酸等微量元素的摄取，阻断食物中热量的摄入，真正做到了易于操作, 易于坚持, 达到易瘦体质，同时防止了反弹。

3、适当吸收脂肪

鸡肉、蛋类和甲壳类动物脂肪对人体胆固醇含量影响很小，可以适当食用来达到人体正常的脂肪需要，还有如橄榄油、玉米油等属于能够降低胆固醇的脂肪，也是最佳的脂肪选择。

4、摄足微量营养素

维生素B1、B6等是脂肪分解的催化剂，钙、铁、锌等矿物质元素是人体内能量转化的必须物质。这些微量营养素主要分布在粗粮野菜、绿色蔬菜及干水果中。三餐应多样化，坚持荤素搭配，粗细相间的配餐原则。

如何减肥快速有效？如何形成易瘦体质。

“好不容易减了两公斤，怎么又胖回来了呢！”这句时常听到的话，想必是很多减肥者的心声，花了两星期才瘦下来的成果，一不小心就前功尽弃。减肥后不反弹，永远变成瘦身体质，是每个女孩的梦想！其实一个人的胖瘦除了与本身体质有关，更是和生活习惯有密切关系。HICIBI让你越吃越瘦快速变成易瘦体质，永远瘦下去，不再反弹！HICIBI不是保健品、不是药品，是以人体最易流失的必需营养素为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心是否长期使用和用量或者有依赖性的顾虑，此项研究成果不仅仅针对急需减重的人群，更多服务于孕产人群，演艺界名媛，和职业模特。

我就是调成易瘦体质