打羽毛球应该怎样接扣球

羽毛球扣杀就是跟拉后场一样，击球点靠前一点，手腕下压就行了。但没有力量的扣杀，反而常常使自己陷入被动，怎样才能打出有力的杀球呢？根据平时经验我大致总结以下几点：

1、正手杀直线球：步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松。随后凌空 转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

2、正手杀对角线球：准备姿势和动作要领 与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力，协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球：动作要领和准备姿势与头 顶击高球相同。不同点是挥拍击球时，要集中全力往直线方向或对角方向下压，球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

3、反手杀直线球：准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大，击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。

4、腾空突击杀直线球：侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后，身体向右后方腾起，上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩尽量后拉。击球时，前臂全速往上摆起，手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球。突击扣杀后，右脚在右侧着地屈膝缓冲，重心在右脚前；右脚在左侧前着地，利用左脚蹬地向中心位置回动，手臂随惯性自然往体前回收。

首先，你要注意回球的质量，能防止对手扣杀当然最好喽。其次，你可以通过对手的动作来判断其是否要扣杀了，做好防守的准备，因为我们杀球时动作幅度往往更大一些，但有些人会故意做出杀球的动作吊球，这时，你可以通过自己的回球质量来判断对手是否要“假吊”，因为你回球非常到位的话，即使对手动作再夸张，也不大可能杀球了，就算是勉强杀了，对你也没有威胁，这是预判部分。真正要接的话，第一，你可以通过刚才说的“预判”来调整站位，可以站得中心偏后一点，这样就能等对方杀过来的球威力减小很多后再轻松回击，第二，准备好，看准来球，假设你是左手持拍，球在你的正手区域，那就先左脚跨，如果球接近边线，跨一步不够，那右脚再跨，靠近左脚，然后左脚做支撑，就是左脚在前面，做个弓箭步，回击后回中心，这叫垫步，要是球往你反手区域飞，那你就直接转身左脚蹬出并作为支撑做弓箭步，回击后回中心，接反手区域的球还可以直接跨另一只脚就是右脚，以右脚作支撑做弓箭步，回击后回中心，假如你是右手持拍，那只要反一下就ok了，这就是步伐部分。你平时可以在空场地上练练接杀的步伐，以便运用熟练。最后就是技术了，做出预判，移动步伐，都是为了技术，只有有了技术才能有效回击，技术要平时积累感觉才能提高，楼主加油吧

接杀球的方式常见的有接杀球挡网（最常见）、钩对角（最能欺骗对手）、接杀反抽（由守反攻）和接杀挑后场（双大最常用），且这些方式用正反手都可以实现。

一般来说，无论采用哪种方式，都要注意（我以右手握拍为例）：

1、在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。

2、对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体重心移过去接杀。

3、最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大，接杀时则不需要用很大的力量，只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以，球一般也恰好可以落回网前；如果对手较轻或采用手腕的点杀，则接杀时要稍微用一些力量，一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网，效果最好。

4、如果对手杀来的球较平，则可以借机反抽以达到反攻。

总之接杀需要反复练习，并且要不断提高自己的反应和下肢力量。

处理网前球时，最重要的是要有足够的自信，在心理因素稳定的情况下，要注意动作，一般来球有三种：高网球（即球过网后刚刚下落）、低网球（球过网后已下落到网的底下）和近地球（球过网后已下落到接近地面）。正手网前勾对角的时候，手的动作和步法必须配合好（反手道理类似）：
1、对高网球（是指你的步法到位并无法点扑来球时），正手位手臂翻拍向上、向前，小臂微曲，肘下沉，手腕向上拱起，待拍子触球时迅速向反方向轻“抹”（注意反手网前勾对角高球时也一样是“抹”而不是削），这时重心较高并靠后，所以回位很快；（这时处理球有很多种方式，要看对方的位置和动向，如快推、挑位置、正搓、逆搓网前等）

2、对低网球（是指你的步法没有抢到高点），正手位手臂翻拍向上、向前，小臂微曲，肘下沉，手腕向上拱起，待拍子触球时迅速向反方向轻“勾抹”（注意正手向反方向有一个回腕动作），这时重心较低并靠前，所以回位较慢；(这时处理球与上类似）

3、对近地球（是指你的步法竭尽全力才抢到最低点），正手位手臂翻拍向上、向前、向最低击球点，手臂尽量伸直，身体重心放到最低点，步子尽量向前跨出，手腕向上拱起，待拍子触球时迅速向反方向轻“勾带”（注意正手向反方向有一个大臂带动回腕动作），这时重心很低并靠前，所以回位最慢，所以此时勾对角球对自己的危险最大。（这时处理球与上面有所不同，除勾对角外，通常采用两种方式，一是正、反手正搓，即向前搓球，手法熟练后能搓出高质量网前球，变被动为主动；二是尽量挑出高远球，越高越远越好，这样己方可以有充足的时间调整自己的位置。）

首先我要说，这个东西和你的感觉有关，对方扣球无外乎也就是你身前的那一块地方，你可以猜对方的心思，他最有可能往你身边空大的地方扣，你可以提前闪人，故意让他扣，然后一个移动一个上挑，接住！（最好挑的远一些，那样不至于他紧接着有给你来一个扣杀，你会有时间反应）
如果你反应够快的话，你只能现场发挥了！！