如果中午睡觉,晚上就很难入眠。但是如果中午不睡觉,下午就没有精神

2025-01-05 02:47:35
推荐回答(4个)
回答1:

是一种自然反应,中午可以睡半小时内,这样就不会影响晚上睡觉了。

回答2:

不是心理问题,我也这样

回答3:

没养成好的习惯而已

回答4:

中午休息,早上早起