现磨的黑芝麻糊吃了有什么好处、

黑芝麻在美容方面的功效非常显著：黑芝麻中的维生素E可使皮肤柔嫩有光泽；黑芝麻能滑肠，可治疗便秘；黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥；黑芝麻中的亚麻仁油酸，可除去附在血管壁上的胆固醇，完美腿形；常吃黑芝麻还有乌发的作用

黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻。具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，添脑髓的作用，其具体的功效表现在：
一、补钙，黑芝麻中含有的钙质含量很高，所以黑芝麻是补钙的佳品。
二、黑芝麻具有一定降压作用，黑芝麻中的钾的含量非常高，非常适合与高血压患者的饮食要求。
三、黑芝麻糊还具有乌发润发的作用，黑芝麻护可以起到补肾养血，防脱发，防须发早白的作用。
四、益肾补脑，黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E，可以延年益寿，同时适合脑力工作者，具有预防老年痴呆的作用。

现磨的黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜,少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘.。

黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含 各式各样的黑芝麻糊(7张)蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。

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