强迫症还是幻想症

这是典型的强迫症，很典型的洁癖。像你这种程度的洁癖，已经妨碍了你的正常生活。强迫症只是一种神经症，这种神经症会同时伴随着另一种情绪，焦虑。患者往往因为担心这样或者那样的事情，所以才会有这样那样的想法反复在脑子里出现。就你目前的情况来看，你因为担心身边的事物碰到了你的身体，于是你一直在想是不是碰到了它们。这属于典型的强迫症。妄想和这个不一样，那是一种没有缘由的担心，往往属于精神范围。神经症只是一种症状，建议你去相关的心理咨询机构或者精神心理科看看，确定一下。不要担心，因为现在的生活压力普遍加大，有强迫症状的人很多，没有什么大不了的。在医生的指导下，逐步摆脱这种状态，才是你的目标。不过如果医生建议你吃药或者住院治疗，你一定要慎重，因为很多抑制这类症状出现的药物是对大脑有影响的，希望可以帮到你。

你好，你的这些表现是强迫症，强迫症的特征是，自己控制不住的去反复怀疑、回忆，或者做一些帮助消除焦虑的事情，而自己理智上知道这些都是没有意义的。
当然，这只是初步的判断，如果影响到了正常的生活，建议你去正规医院，或者正规心理治疗机构做一个诊断，祝好！

属于强迫症，自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

是强迫症。你的情况已经严重影响到你的生活了。你每天不断地重复怀疑、回想、焦虑这种状态是很痛苦的，自己来治疗是不太现实的。建议你找专业的心理咨询机构来针对你的情况给你制订有效的策略，尽快把强迫症治疗好吧。要不然你越陷越深，越拖越不好治。

先不要着急给自己下定论。
首先，明确一点的是你有很严重的焦虑。然后有洁癖的人一般都认为是偏执型人格，发展为强迫症的可能性很大。但是强迫症作为一种心理疾病，它的发病和发展有规律遵循，并且有相应的一些症状。根据你的描述，目前不是很严重，对生活没有造成很多很大的影响。但是这种情况持续了一段时间，后续有可能会发展为强迫症。
根据你的描述，你在人际关系或者事业上或许遇到一些挫折或者麻烦。
放松自己，吃好喝好，转移自己注意力。船到桥头自然直。
补药给自己增加无谓的压力。

另外，你这种疑病心理从另一方面说明你从某种程度上有些无聊，压抑。丰富下自己的生活。