体育锻炼能从根本上增强体质吗

2024-12-21 13:43:37
推荐回答(2个)
回答1:

可以!!多锻炼一定可以增强体质的!!我爱运动从小踢足球,所以都不怎么生病。但是其实人一年当中发1,2次烧是个好事!!可以杀死体内的病菌!!好好锻炼吧!!加油祝你身体健康!

回答2:

不管怎么说多锻炼总是有好处的,但要讲究方法,更要适合你的身体,可以不用追求肌肉,提高身体的综合体质就好。不过胃病注意吃东西更关键