看了你的描述像是心悸引起的,可能是你学习和工作压力大所致,你看了心电图和心超正常说明你没有发生器质性的改变,这是可以预防的.建议不要生气和想过多的事
这种症状是心悸的表现。排除精神因素意外,有可能是冠心病导致的。建议到专业的诊疗机构检查。得出结论。对症治疗!
自己摸脉搏,计数一下脉率。再有,中午睡觉是习惯吗?还是被逼着睡觉?睡眠的环境怎么样?最近有没有改变?是不是吃饱了就睡?
深呼吸吧,睡觉时别胡思乱想。
你这是心里问题,睡午觉时心情要放轻松,不要想太多,先深呼吸或者听一些舒缓的音乐在睡觉,如果真的是身体有问题,建议去医院进行诊断,避免心血管病的嫌疑,若是心里问题,则可以咨询心理医生