刚开始我是这样系的1,把腰带放在腰后面,注意左短右长,自己调节2,长的围腰绕一圈,重合上短的,注意不能有一点歪,自己调节3,把腰带放在腰前面,长的从腰带里面内侧穿过,打个普通结,自己调节长度,两头相等长4,整理道服,检查腰带是否一上一下,没有重合这种系法,虽然慢一些,但是初学者更容易掌握,还都是一样的后来我才改成简单的系法把腰带直接放前面系,网上都有了,不说了个人想法,thanks