这个要看裁判的吹罚力度。如果是国际篮联，如果防守球员的双手没有挡住你的前进路线，他没有用身体发力挤你，那就不算犯规 ，那么对方就算进攻犯规 不要再合理冲撞区定位 那么对方不算进攻犯规。如果是nba的话，就有些难说，只要没有推或者拉的动作就不是犯规的。
双手上扬可以，但是不可以横向阻拦，身体贴不算犯规
如果防守球员的双手没有挡住你的前进路线，他没有用身体发力挤你，那就不算犯规
防守队员要保持圆柱形的防守姿势或定位 那么对方就算进攻犯规 不要再合理冲撞区定位 那么对方不算进攻犯规。。就这些
这样不算犯规
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