睡觉磨牙很可能是肠子里面有虫子，到医院检验一下，有虫子就 驱虫，
缺不缺钙，要验骨钙，其次验血钙，缺血钙小腿容易抽筋，并且会从骨头里面把钙调到血里面，时间一长，就骨质疏松了。磨牙缺钙，没这说法，但不磨牙也得天天补钙，尤其是大鱼大肉的人，糖尿病人、女性周期，钙的流失比普通人更大，钙尔奇D和市面上的大多数钙是“碳酸钙”，或者乳酸钙、果酸钙，都是酸性的，对体质不好，也不容易吸收（吸收率低）。生物酶降解钙，弱碱性的，吸收率高，对身体的酸碱度有好的帮助。还有中性的纳米钙，也还可以。
磨牙是缺钙的一种表现，补钙就行，建议用钙尔奇D
偏方：上厕所时候，嘴巴含着厕纸，拉完用那个厕纸擦，据说有效果
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