给你解释下;苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症也有效。除此之外,苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 适量的食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。还能杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;也能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;对于失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。 吃蜂蜜之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的热量也不过600卡里路,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是"甜品",但一样可达到减肥效果。 所以说,这两种的食品的性质是不会起冲突的。 不过有点要建议的,就是如果是女的,在月经期间不要进食苦瓜,不好反害。身子虚寒的不宜进食,因为苦瓜性寒,所以不能吃,常见的就是拉肚子,有得你拉的!!不常见的就是上医院,因为事情很严重。孕妇不宜吃,对胎儿不宜,没事就好,不然不是死胎就是流产,有科学依据的。 蜂蜜嘛!!要用温水冲服,不能太冷,不易挥发。不能太烫,失去药力。所以一定要用温水。就像在顿补品时,水温要是达到一百摄氏度,那药效就会去了七八成一样。 暂时就这样吧!!太多解说说不完呀!!