20岁的人,40岁的心态,怎么回事?

主要是因为心里面老在想那些深沉的问题 转变思想 多做些快乐的事情
1.每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处
2.每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵
3.每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情
4.晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧，忧郁 最容易来的时刻）--休息自己的心灵
5.每天还可以在6：00-7：00 的时候去外面跑步 运动也可以有助于消除忧郁。--锻炼自己的心灵

主要原因呢是你还没成功，你心里所期望的你现实中不能达到，兄弟把心里的包袱放下把，看似你成熟其实不是，有句话叫心比天高命比纸薄，把目标降低点，从不断的成功中找到信心。

那证明你的心态很好，心志比较成熟！不过做事比较单一！建议你多接触新鲜事物！

很正常。现在社会很多人都是这样。关键是你要找到你自己的价值观和你的世界观。这个社会不是你能做什么，而是你该做什么。找到你的价值观，那么你也就会有动力来源了。

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