为什么晚上两三点才睡,休息时间严重不足,只睡了两三个小时时,第二天一早起床后感觉精神状态反而很好?

2024-11-26 05:34:50
推荐回答(5个)
回答1:

建议你尽量调节过来,因为保证充足的睡眠才会有好的身体,也许这段时间你感觉还可以,说不定存在潜在的隐患呢,如果长期出现这种状况,建议你去看下医生

回答2:

人的睡觉周期为1.5小时的整数倍

回答3:

怎么着也得好好睡觉,给你的身体一个良好的休息状态,久而久之你会抵抗力下降的,

回答4:

暂时性的兴奋,久而久之,你身体就会发生变化,会疲倦,少熬夜,年轻人

回答5:

这还一种病态