我看一个女孩子还是学一点用于防身的功夫
锻炼 还可以防身
擒拿啊
防狼术啊
不过要是想正规一点
还是太极...
以柔克刚嘛
呵呵
李小龙自创的截拳道无敌寸拳，这种寸拳发力以距离短、速度快、穿透力猛称著，为人们津津乐道。有意思的是，这种简捷、有力的寸拳，却是从一女子所创的咏春“寸劲拳”演变而来。
咏春拳是中国拳术的南拳之一，据说是一内家高手所创，而且这位高手乃是女子，所以拳技也是绵里藏针，简捷凌厉。
女性力量和体格上都不占优势，所以，在近身较量中首先要解脱，不被对方控制，所谓“借力打力，快速出击”方能迅速转被动为主动。
练咏春拳最大的好处就是相对不费力，技巧性极强的制敌技术很容易掌握，因此就特别适合身材瘦小的人练习，特别是女性，遇到非礼、抢劫时，能迅速转被动为主动，与人交手也以防守、解脱、自保为主.
主要是愿意健身还是防身,双截棍和剑过于刚猛!
可以尝试太极,跆拳道,既可以锻炼身型,又可以防身,对身体有好处!
太极，绝对强的，我哥就练得，一般小砸碎他都随便打打得
超强~~~~~~
去学双节棍吧
或者去练剑 都是非常帅气的
能强身健体
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