怎样调节内分泌

2024-12-29 00:27:36
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回答1:

早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子

切记不要熬夜,不要老是吃辣的

要保持良好的生活习惯。借助与玛咖。也是可以的呢
平时的时候就多运动,可以加速新陈代谢的。花轻宜的,你可以了解!