请问，脑出血患者出院后该怎么休养？

脑出血是一种与高血压、糖尿病、吸烟嗜酒、情绪激动等多种危险因素相关的疾病，患者经住院治疗好转出院后要注意如下事项： 一、定期复诊。有些患者病情较轻、恢复较好，忽视了复诊;一些致残严重的患者来医院又不方便。其实脑出血患者出院后要定期到医院复诊，专科医生的指导有利于患者的恢复。 二、控制高血压。定期检查血压，最好用电子血压计在家里每天自测血压。血压高者要根据医嘱长期服降压药，将血压控制达标。控制高血压是防止急性脑出血再复发的关键。 三、控制血糖水平。如伴有糖尿病者，应遵循医生的建议，使用降糖药控制糖尿病。注射胰岛素较口服降糖药更适宜，笔型胰岛素可在家中自己注射。控制好血糖对延缓脑动脉硬化、防止脑中风复发至关重要。 四、戒烟限酒。吸烟嗜酒对患过脑中风的病人是很不利的，必须戒烟限酒;提倡食不过饱、饮食清淡;养成有规律的生活习惯，可根据病情适当锻炼，以促使瘫痪的肢体恢复功能。 五、避免诱因。脑中风的发生有一些诱因，要避免用力过猛、体位突然改变;便秘者可服缓泻药，不可用力屏气;避免过度疲劳和精神刺激;切忌暴饮暴食;天气骤变注意防寒保暖。 六、克服焦虑情绪。刚出院的脑中风患者常有焦虑、烦恼情绪，但需要适时调整自己的心态，一个人身体的健康在很大程度上取决于精神的健康;如长期忧郁可在医生的帮助下，服用一些抗忧郁的药，能取得疗效。七、了解再次脑中风的早期症状。如发现面肌及肢体无力、麻木，言语不清，视力丧失，眩晕，严重头痛等症状应尽快去医院就医，及时的治疗对挽救生命和降低致残率是相当重要的。